Hoy celebramos el Día Mundial de la alimentación y desde este espacio queremos compartir con ustedes mamis y papis datos super importantes en la crianza de nuestros bebés desde los primeros meses de vida.
Como buenas mamis que somos sabemos que durante los primeros 6 meses de vida el único alimento que nuestros hijos deben tomar es nuestra leche, ya que protege a nuestros bebés de muchas infecciones y esta comprobado que disminuye en gran porcentaje las diarreas, otitis, resfrios y alergias. No hay nada que pueda reemplazar este alimento.
Ahora cuando nuestros bebés ya han pasado los 6 meses sus primeras comidas tienen también la misma importancia ya que se van alternando con el consumo de leche.
En esta etapa las papillas cumplen una primera función de aprendizaje que luego pasará a ser un factor nutricional.
Es aquí que puedes empezar con purés de papa, zanahoria o zapallo; cereales (precocidos o no); purés de frutas como manzana, plátano o pera. También es importante recalcar que hay ciertos alimentos que se podrían evitar durante el primer año de vida de nuestro bebé ya que pueden producirle alergias. Estos alimentos son los huevos, pescado, chocolate y dulces en general.
Bueno mamis y papis ahora que ya Cicciobello nos ha dado unos datos interesantes recordemos que si no se interviene en la nutrición de nuestros hijos dentro de los primeros dos años de vida, la desnutrición crónica se hace irreversible y sus efectos acompañarán a nuestros hijos durante toda su vida.
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